Возвращаюсь...

... с бооольшим весом - 96,5 кг.
Что ж, начинаю путь в обратную сторону.
Макси-план - 60 кг (супер-макси - 57-58 кг).

Цель №1 - 89 кг.

Утро:
- омлет с овощами, 20 г шоколадки (741 ккал)

Обед кафе:
- овощной суп и голубцы (417 ккал)

Полдник:
- йогурт (140 ккал)

Ужин:
- Планирую творог (... ккал)
-----------------------------
Всего: 1 298 ккал

С Богом!