Приветствую всех!

Изображение пользователя Kapi.

Приветствую всех пользователей "На диетах"!
Коротко. Меня зовут Катя. Мне 17 лет. Худею я достаточно давно - лет с 12. И 100 раз бы это сделала, если бы не моя природная лень и традиционно русский Авось. Когда я начинала худеть, вес мой был около 100 кг при росте 173 см. Сегодня вешу 76.2 кг при росте 178 см. Хочу 70 кг. В идеале бы - 65, но пока остановимся на ближайшей цели - 70.
Худела я всяко-разно. Сначала было 2 года тренажерного зала (-10 кг, но если бы я не жрала... было бы лучше), потом ввиду некоторых обстоятельств пришлось это дело забросить. Были диеты, разные. Наиболее полюбившаяся - гречневая. Но, после последнего раза (2 недели назад) с моим весом творится что-то странное - вес встал в районе 76-77 кг. Вверх идет, вниз - не хочет. В обычные дни стараюсь придерживаться системы Кати Миримановой - очень уж она мне нравится. 
Сейчас хочу ограничить себя хорошенько в питании (никаких моно-диет, все в рамках "минус 60"), а также добавить спорт - несколько раз в неделю комплекс Джиллиан Майклз и ежедневные пробежки хотя бы минут по 20.
Сейчас настало время, когда надо реально худеть. Без всяких отговоров и отмазок. Надо. Для себя. Просто потому, что бесят жирный зад и ляхи (хоть с талией повезло).
Завтра утром сделаю замеры всех параметров (сегодня уже позавтракала, так что смысла мерить объемы уже нет). Наверное, мерить сантиметры буду раз в неделю, а вес - ежедневно.
Девочки и мальчики (может быть?), надеюсь на вашу поддержку =) Буду очень рада, если тут есть кто-то со Смоленска. А может быть кто-то увлекается верховой ездой, как я? Тогда с радостью поболтаю!


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Привет, Катя! Добро пожаловать! tables10
С таким боевым настроем все у тебя получится. Желаю удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Kapi.

Спасибо большое =) Лишь бы боевое настроение не прошло очень быстро...


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.