Среда

Главные вкладки

Изображение пользователя linda85.
вт., 25.11.2008 - 21:42 — linda85

Завтрак:2 столовых ложки каши из цельного зерна с 1 стаканом обезжиренного молока, яблоко.
Обед: 1 картофелина, испеченная в мундире, 100 грамм творога со сладким фруктом (или распаренными сухофруктами), овощной салат, заправленный ложечкой подсолнечного масла, апельсин, яблоко или груша.
Ужин: горячее блюдо из бобов или фасоли, 100 грамм свежих фруктов.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lyly.

Lyly — ср., 26.11.2008 - 11:57

Классное меню! это какая-то диета, или ты сама себе всё расписываешь?

Изображение пользователя linda85.

linda85 — ср., 26.11.2008 - 12:02

Это английская диета, там есть 3 или 4 варианта завтрака, обеда и ужина! Так что, меню на день составляешь сама....Вечером вывешу диету, когда дома буду!!!

Изображение пользователя Lyly.

Lyly — ср., 26.11.2008 - 12:08

Ок спасибо! А то я сижу на японке сегодня 9 день, скоро конец, Вот думаю какая следующая по плану :) :) :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer