- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Меню 3х дней
Главные вкладки
вт., 11.06.2013 - 22:05 — Гуляшик
Итак, пишу точное меню 2х прошедших дней и завтрашнего.
Понедельник
Завтрак:
2 яйца,
половина грейпфрута,
кофе.
Обед:
1 яблоко.
Ужин:
2 яйца,
2 банана.
Вторник
Завтрак:
2 яйца,
половина грейпфрута,
кофе.
Обед:
салат из листьев салата, 1го помидора,
1го огурца, немного тертой моркови,
заправка - растительное масло
Ужин:
2 яйца,
1 грейпфрут.
Среда
Завтрак:
2 яйца,
половина грейпфрута,
кофе.
Обед:
2 помидора,
2 кусочка сыра.
Ужин:
нет.
Все овощи и фрукты среднего размера.
Яйца я варю всмятку, так быстрее усваиваются.
Это усложненная диета Магги для вегетарианцев :)
Для меня всё идет благополучно!
Я ем, и наедаюсь этим)
Нравится:
- Блог Гуляшик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии