2 ДЕНЬ

сегодня проснулась, голова чуть болит, надо меньше пить и вообще стараться не пить.Где-то читала, что на один бокал спиртного нужно выпивать три бокала воды, чтоб организму было не так плохо.Проснулась голодная, и сразу к холодильнику.Там на мое счастье осталась капуста и кефир,а еще любимые хлопья.Вобщем ела что попало, зато диетическое. На обед приготовлю грудинку и салат из помидоров и зелени.
Начинаю собой гордиться!
После еды остается чувство легкости, не чувствую желания поваляться, после трапезы сразу мою тарелочки и занимаюсь своими делами.К стати, купила себе очень маленькие тарелочки, чтоб мало есть, а то раньше ела на равне с мужем, теперь сама в шоке, как в меня столько влезало.
Звонила подружка, предлагает пойти на фитнес. Я вот возьму и пойду,и еще сразу куплю себе абонемент! Ну чтоб потом не отлынивать.