Блог nikalie

С самого утра обнаружила, что кто-то нагло стащил мою шоколадку, которую я добавляю в кашу. Настроение сразу испортилось и не хотелось есть кашу без шоколада. Поэтому мой завтрак был не таким полезным и насыщенным. Я съела 2 пряника, пару печенек и творожок. В обед у меня были любимые мамины щи.

Вот уже сегодня виден небольшой результат. Очень хочу скорее на весах пересечь границу "70". Я очень старалась эти дни и рада, что у меня получилось!

Медленно, но уверенно!
Всем удачки!)

А что было до? В начале 2012 года я весила около 78 кг. Я решила взять себя в руки и попробовать очередной раз СДЕЛАТЬ ЭТО! Всё бы ничего, но по результатам анализов выяснилось, что у меня очень плохо усваивается белок, поэтому я считала, что у меня проблем вдвойне. Ну что ж.

Завтрак - главная еда за день, я именно так считаю. Именно завтрак заряжает нас энергией на целый день. Раньше я завтракала обезжиренным творогом с черникой (обожаю ее, и в морозильнике она у меня круглый год!). Но сейчас по утрам я больше не могу и не хочу видеть творог.

Привет! Меня зовут Оля. Я рада, что нашла такой сайт, где у всех пользователей одна-единственная цель! Я тоже буду стараться совершенствоваться. :)
Всем удачи!