До

А что было до? В начале 2012 года я весила около 78 кг. Я решила взять себя в руки и попробовать очередной раз СДЕЛАТЬ ЭТО! Всё бы ничего, но по результатам анализов выяснилось, что у меня очень плохо усваивается белок, поэтому я считала, что у меня проблем вдвойне. Ну что ж. Я начала увеличивать кол-во творога в своем рационе. Можно было кушать и вареные яйца, но я их не люблю. Поэтому белок для меня - это несомненно творог. Я держалась до сентября. И к сентябрю я похудела до 73 кг. А после сентября понеслись сплошные праздники: то День Рождения подруги, то Рождество, то Новый Год, то сессия, на которой невозможно нормально питаться Хоть я немного и забросила это дело с сентября, но считаю, что у меня есть хорошие продвижения, ввиду того, что мой белок всё таки немного усвоился и я не полнею после этих прожорливых дней. Что ж, хоть такие дела меня немного устраивают
Всем удачи!