Опять возвращаюсь к Джилиан

Наконец-то!!! Сегодня я опять вернусь к тренировкам с Джилиан, в мае случайно для себя ее открыла, занималась почти месяц, была в восторге, но потом мне прижгли эрозию и на месяц пришлось об этом забыть. С превеликим удовольствием начну все сначала, кто не занимался тот не поймет насколько это клево. Правда месяц назад я не стремилась резко худеть, я хотела подтянуть тело после беременности, эффект был, он и остался, но уже не так выражен, хотя я в еде вообще себе не отказывала. Всем советую, первые три дня очень тяжело, потом легче, через неделю я уже параллельно смотрела фильм и занималась, необыкновенное чувство силы, здоровья, энергии, вообщем теперь только вперед!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Удачи тебе!!! А ты по какой ее программе занимаешься? Я обожаю Джил! Закончила 30-тидневку. Сейчас чередую йогу и Extreme shed and shred.


30-ти дневка, в прошлый раз параллельно пробовала "пресс", тоже очень круто, вот только не контролировала потери веса)) не знаю какой результат на выходе за 30 дней, в граммах)) Сколько ты потеряла?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Около 3 кг. Подробнее у меня в дневнике можешь почитать, если интересно. http://www.nadietah.ru/blog/88870-snusichka/362832-rezultaty-stroinaya-figura-za-30-dnei-s-dzhillian


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer