Общий язык с собой

Я измотана, и я в печали точнее в депрессии. Не могу найти общий язык с самой собой, нет гормонии. Не нравиться как я выгляжу, не нравиттся моя фигура, моя одежда. Чувствую себя старушкой у которой все болит. Спина болит голова болит, и это не из-за того что я недоедаю или ограничиваю себя. Все это потому что хочется в отпуск, подальше в горы или на море. Убежать от всех проблем. Всех! От проблем, мужа, быта, работы! Устала.
Ни как не могу взять себя в руки и просто отстраниться от этих проблем! Но я стараюсь вытащить себя из этого болота!

Единственное что радует, нет срывов. Дисциплинирую себя. Продолжаю подсчет калорий. Потихоньку отказываюсь от хлебушка и кофе с сахаром.
Собираюсь записаться на массаж буду расслабляться после работы.
Ну и наконец то начну свои пешеходные прогулки до работы. В пятницу уже одну совершила)

Вес потихоньку уходит... я думаю и настроение тоже вернется когда весы покажут желаемые цифирки