Возвращение

Спустя месяц я решила вернуться на форум.
Видимо все таки нужна поддержка и мотивация.
За этот месяц я достигла своей первоначальной цели и сбросила еще пару кило, теперь изначальная цель в 61 кг достигнута.
Поставила перед собой цель в 58 кг, хотя по-хорошему, скинуть бы хотя бы до 59, т.к. уже пару недель вес стоит на месте. Не знаю что и делать.
Думаю вернуться к занятиям с Джулиан Майклс, но вот там идет очень сильная нагрузка на колени, а у меня одно колено больное, думаю делать в полсилы на него. Т.к. выхода у меня нет.
Мне говорят, что с моим ростом худеть достаточно, т.к. будут видны кости еще больше.
Но у меня проблеманая зона попа и бедра, что с ними делать не знаю.
Может, кто знает какие упражнения подойдут?
Да и кожу надо подтянуть.
Уже который день хожу и переживая, что набрала кг, зотя весы стойко показывают 61, но у меня такое ощущение, что я поправилась. Может из-за того, что стоит жуткая жара и мне приходиться пить много воды и видимо я опухаю, но такое ощущение, что это ненавистный жир.
Может пора к психологу на эту тему, не дай Бог, конечно.
Ну а пока иду медленно к своей цели, может посоветует, что сделать, чтоб вес снова пошел на уболь.
Вроде и питаюсь и спортом занимаюсь, а вес стоит.
Рада к вам вернуться, вместе проще и легче.