Блог Foxi

Не выдержала, встала на весы. Я в шоке. У меня - 300гр. от результата до срыва. УРА!УРА!УРА! Но сегодня все равно молокочай

У меня был жуткий срыв. В субботу утро началось как обычно, но уже к обеду я начала наедаться. нет даже нажираться, совершенно не чувствуя голода.

Сегодня четвертый день 20-ти дневки и 2-ой белковы. На завтрак был чай с лимоном и конечно без сахара, и бутетброд( пол кусочка черного хлебо, тонкий слой масла и еще прибавила от себя сыр) Очень вкусно и сытно.

Наконец-то вес пошел вниз, и как пошел. -900гр.
Вчера почти все ела по плану, только вечером слопала яблоко и грушу. Странно но хочется именно фруктов, а не чего-то вредного, жирного и сладкого.

завтрак - чай без сахара, черный хлеб с тонким слоем масла.
обед - куринный бульон (не жирный и мало соленный), 50гр. курици, пол кусочка черного хлеба с сыром.
планирую
полдник - чай и немного меда

Ничего не писала потому что нечего. Описывать что я съела нет смысла - почти все знают эту диету. А про результаты вообще нечего сказать. 0. За 2 дня "ГОЛОДНЫХ ДНЯХ" ничего.

Вчерашний разгрузочный день прошел очень успешно. Сегодня встала на весы и не поверила глазам. -1.8кг.
Понятно, чем больше лишнего веса, тем больше по началу уходит, но я все равно очень рада. Сегодня у меня

Тело уже давно требует какой-то физической нагрузки. Раньше было очень лениво, постоянно находились отговорки. Нонаконец-то организм победил и я сегодня специально ездила на дачу за степпером.

Вес потихоньку сдается! Ура! Сегодня хочу сделать разгрузку на молокочае, а завтра с ноными силами на 20-ти дневку. Надеюсь получится. Вот моя линеечка на сегодня.
Всем удачного воскресенья :)

Давненько я не захадила и ничего не писала, а тут увидела, что я вроде как вкоманде. Что делать? В смысле кто у нас капитан, кому отчитываться и за какое время, и кто еще в команде?