20-ти дневка. День 1-й

Вчера приезжала подруга, с которой не виделись почти пол года. Кушали овощной салат вафли и шоколадные конфеты, а еще бутылка шампанского и ликера. Сегодня разгрузочный день, он же первый день 20-ти дневки. Это как раз необходимый мне пинок, чтоб вернуться к правильному питанию. Еще сегодня по плану степер и если получится днем немного упражнений