Немного о своём похудении на системе -60

Главные вкладки

Изображение пользователя Женюська36.
пт., 24.05.2013 - 09:31 — Женюська36

Хочу написать немного о своём похудении.
Начала 20 января2013г с весом 93кг.
Сначала вес уходил хорошо пыталась заниматься Джиллиан Майклзно увы мне стало очень плохо. Стала просто гулять ходить по лестнице живу на 5 этаже. Выходила на месяц на работу но работа была без выходных с 8:00до 21:00 и практически без отдыха ноги не выдержали. Ночами рыдала от боли и судорог. Бросила.
С 20 января по2 апреля ушло 10кг. Но потом начались качели вес скачет от83.5 до 82.8. Сегодня вес немного снизился я надеюсь качели закончились и вес пойдёт вниз. Хотя я уже и эти потерянные килограммы чувствую. Сменила одежду на меньшую. Чему несказанно рада. Иду дальше к своей цели.

О себе


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Lenkinbaby — пт., 24.05.2013 - 11:10

Из спорта попробуй ходьбу с Лесли Сансон! Я тут совсем недавно ее для себя открыла (мне джиллиан по состоянию здоровья не подходит).. Просто, доступно, минимум аксессуаров и места требует. Да и вообще тетенька мне эта симпатична, такая веселая) А для похудении кардионагрузка очень важна. Глядишь и вес сдвинется. Начни с одной мили, а там может и больше сможешь сделать.

Изображение пользователя Женюська36.

Женюська36 — пт., 24.05.2013 - 11:34

Спасибо за совет сейчас поищу что это за ходьба такая.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина