вообще о диетах знаю не по наслышке, на себе примеряла многое, и, достигнув 36 летнего возраста, я поняла, что не надо заставлять себя делать то, что не хочешь, а надо себя поощрять.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии