Первый день

Сегодня весь день верх тармашками прошел. С утра забыла взвеситься, а тем более не обмерялась. Завтра исправлюсь :) Сегодня был целый день на рисе и я съела 1 помидорку и 1 грушу. Когда выбор продуктов ограничен мне как-то легче худеть, чем когда самой надо выбирать, а тем более если я не дома. Маленькая цель сбросить привес до пятницы, а потом может и сменю диету. А цель побольше сбросить не только привес. :bigsmile: Сегодня был не запланированный спорт. У нас бастовали студенты и транспорт не ходил, я подождала пока они разойдутся, пометалась в поиске выхода и пошла пешком. автобус перехватила на пол дороге, а если бы пошла сразу бы, то уже давно была бы дома. Когда стояла на остановке - замерзла, а потом аж жарко стало. Вот думаю практиковать это чаще, ведь дома я никак не могу заставить себя заниматься.