День 71. Дынька =)

Изображение пользователя Rose_An.

Для начала весы с утра меня удивили, показав снова 78,5 кг. Вернулась блудная цифра))). Настроение аж поднялось)). Сегодня последний день на антибиотиках, подумываю возвращаться к спорту (лень конечно, уже успела отвыкнуть, буду заново себя приучать)..
Рацион: завтрак - банан, вареная кукуруза (3 маленьких початка), кофе со сливками без сахара; обед - гречка с салатом, перекусы - фисташки, грецкие орехи (прям тянет меня на орешки любых видов), фруктики (сливы, урюк - по чуточке); ужин - дынька (ням ням). На ночь кефир и пробиотиками (против антибиотиков =))).
Вчера пока арбуз ела, и сегодня, пока ела дыню, подумала - а не посидеть ли мне как-нибудь на них одних? Калорийность низкая, пользы валом... Почитала в интернете об арбузных и дынных разгрузках - интересно... И, на мой взгляд, прекрасный способ вес двинуть дальше 78-ми кило... А то по сути, уже около месяца (или больше) весы вокруг одних и тех же цифр вертятся.  
Плюсы такого похода - вечная сытость без вреда фигуре))) Объедаешься вкусняшками и худеешь, - что может быть прекраснее?)) Кто со мной на арбузно-дынную разгрузку?)))
Завтра у мамы день варенья, так что будут нарушения)).. Но и плюсы будут - буду гулять много, калории тратить и воздухом дышать))
Вот такие пироги..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Я тоже жду не дождусь,когда у нас появятся нормальные арбузы.Сразу строю себе "арбузные выходные".Очень полезно girl_claping


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rose_An.

Живу там, где они растут - поэтому сейчас все прилавки в округе в арбузах и дынях)) Жаль до разгрузки только сейчас додумалась)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka