18.01.13.

Ненавижу мои тупые весы со стрелкой!!Вес на том же месте примерно, хотя вчера совсем не грешила :cray:
Сходила в зал: дорожка 20 мин, велик 30 мин.
Сегодня вечером у меня испытание, в виде встречи с подругами в кафе.Надо держаться :crazy:

Еда:
7 45 овсянка
10 00- пара ложек салата(кура, яблоко, огурец), йогурт
11 30- ризотто с курой, сыр, кофе
12 15- куриная котлета, корейская морковь 2 вилки
13 00- куриная котлета, ризотто

На согодня прием пищи закончен...ща лопну