На этой диете буду с понедельника...

Главные вкладки

пт., 21.11.2008 - 11:09 — Русская

У кого-то из девчонок увидела...понравилась...попробую на ней посидеть с понедельника...

1,2 день:
1 литр молока, стакан томатного сока, кусочек черного хлеба

3,4 день (белковые):
завтрак - чай, кусочек черного хлеба, 20 гр сливочного масла (1 чайн. ложка)
обед - 100 гр отварного мяса (курица, рыба), стакан бульона, 2 ст. ложки зеленого горошка)
полдник - чай, 1 чайн. ложка меда
ужин - 100 гр мяса (или 2 яйца или кусочек сыра) и 250 мл кефира

5,6 день (овощные):
завтрак - 1 апельсин или 1 яблоко
обед - любой овощной суп и овощной салат (без картофеля)
полдник - яблоко или апельсин
ужин - овощной (желательно капустный салат) и кусочек черного хлеба

думаю, главное, продержаться первые 2 дня...потом вроде жить можно будет)

Диеты – описание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Апельсинка.

Апельсинка — пт., 21.11.2008 - 15:29

сколько можно скинуть на этой диете?

Изображение пользователя Апельсинка.

Апельсинка — пт., 21.11.2008 - 15:29

сколько можно скинуть на этой диете?

Изображение пользователя Сашенька_Red_Cat.

Сашенька_Red_Cat — пт., 21.11.2008 - 15:36


ОО, я сидела на такой диете. Она не тяжелая, и если лишнего веса много то скинете много, за 2 недели можно скинуть 7 кг и больше, до 15 кг. А если скидывать надо мало то результата сильного не ждите! На собственном опыте проверено! :)

Изображение пользователя ната 5.

ната 5 — чт., 27.11.2008 - 19:56

да хорошая диета ,сидела на ней ,да главное продержаться первые два дня ,потом будет легче,удачи вам в похудашках :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Bri
  • татуня
  • Selenna