Начало

История моя началась в январе 2011 года. Тогда я работала в книжном интернет-магазине и довольно часто у нас заказывали книгу Екатерины Миримановой "Минус 60". Мое любопытство завело меня на сайт Екатерины, где на форуме я познакомилась с основными принципами системы и подумала "А почему бы и не попробовать, хуже ведь все равно не будет". К тому времени я весила 70 кг при росте 168 см. Я никогда не была худенькой. В школе вес держался 60-65 кг, но в первый же год учебы в институте я сильно набрала и весила около 85-87 кг. Потом начались первые серьезные отношения и я очень быстро и значительно похудела. Ничего особо не делая. И вот, к январю 2011 года я пришла к весу в 70 кг.
Надо сказать, что в систему я втянулась очень быстро и начала ей следовать очень жестко, без нарушения. Каждый вечер я приходила домой и не менее 30 минут делала физ. упражнения. Так велико было мое желание похудеть. В месяц уходило 3-4 кг и спустя полгода я весила 58 кг. Стала чувствовать себя значительно уверенней, нравиться себе на фото и любить свое отражение в зеркале. Потом стала заниматься танцами и тело приобрело приятный рельеф.
Удерживать вес мне удавалось легко, потому, как данная система вырабатывает пищевые привычки. 10 раз подумаешь, а надо ли тебе оно, прежде, чем съесть.
И все бы ничего, но после длительного сложного периода в отношениях в июне 2012 я рассталась с человеком, с которым вместе были 6 лет. И я вроде даже не особо переживала. И только теперь я понимаю во что это вылилось. Я решила, что сладости мне можно. И не только утром. Сначала я успокаивала себя, что это поблажка только на один денек, потом все скину. Но не тут-то было. Очнулась я после НГ в весе 65 кг. В добавок ко всему в ноябре сменила работу, устроилась суши-поваром. А это 14 часовой график постоянно на ногах. Начали появляться отеки и я уже не понимала, где жир, а где просто задержавшаяся жидкость.
Сейчас я твердо решила, что я возвращаюсь. К своему идеальному весу, к себе любимой. Цель - похудеть до 55 кг.
С этой работы я увольняюсь в конце мая и весь июнь устраиваю себе отдых. Занимаюсь собой, холю и лелею, потому, что за полгода такой работы я просто смертельно устала и потеряла себя.
На днях наткнулась на еще одну Катину книгу "Позитивное похудение", читаю. Очень помогает "поймать волну" и найти новые стимулы. Сегодня иду на аквааэробику, потом погрею свою тушку в салярии.