-500

Добрый день
Новостей особых нет,сижу с дитем дома:готовка,уборка,прогулка,интернет )) утром в сад заведи,вечером забери,кружки...все,как всегда.
По питанию держусь Миримановой,но с нарушениями,никак втянуться не могу,вот в вс вечером много нарушала,вчера разгруз на арбузе был. Читаю блоги и радуюсь за девочек,которые не срываются,все у них ровненько,правильно и красиво :) у меня так не получается,я какой-то раб еды :( сплю и вижу 75,а сама топчусь уже долгое время на 78-80. И вообще,апатия в жизни полная,погода дрянь,проблемы со строительством квартиры,на носу огромный кредит за нее,хочу собаку,носить нечего,а покупать на себя такую ничего не хочу....вот так сумбурно все описала :)
по питанию сегодня:
3,8/30:рассольник 1 черпак,1 куриная голень,1 вафля и 200 г морожка домашнего(да-да,вы не ослышались не 20,а именно 200 )))))))
О,14/00: цв.капуста отварная 200 г,курогрудь 100 г,редиска 3 шт,половина большого перца.
У,17/50:творог о/ж 250 г,грей,стакан кефира.

Девочки,пожалуйста,давайте дружить ,пишите мне комменты,а я буду рада читать ваши блоги и худеть вместе :spring1-2012: .

ну и рецептиком морожка поделюсь с вами :laugh1:

Клубничное мороженое на сгущенке

Ингредиенты на 1 кг мороженого:

1 банка (400 г) сладкого сгущенного молока
400 мл сливок жирностью 30-35%
200 г клубники (можно использовать ягоды из заморозки)

Вливаем в миску сгущенку и сливки. Взбиваем миксером или венчиком до однородности.
Клубнику перемалываем при помощи блендера в пюре.
Соединяем клубнику и сливочную смесь, хорошо перемешиваем.
Переливаем в контейнер.
Ставим в морозильную камеру и держим до полной заморозки. В процессе 2-3 раза перемешиваем массу.
Наслаждаемся результатом.

p.s. Я сливки взбила и взяла клубники 400 г.
Мороженое очень ароматное,вкусное и сладкое. Мужу и детям кисловато,просят белое,а мне в самый раз.
Сегодня по просьбам трудящихся делаю сливочное