Как появилось вдохновение.

В общем, думаю, как и у многих, идеи похудения возникают у меня уже очень давно.И даже периодически осуществляются, но все как-то не выходит, отвлекаешься, мотивация по нулям, хочется сладостей, в спортзал идти лень...Вот так и дожила я до своего неприятного жирового консенсуса.Подтолкнуло к реальным действиям неприятное событие - за половину февраля непонятно каким образом поправилась на 7(!) килограмм.Ничего в образе жизни не меняла, больше чем обычно не ела, понятия не имею что случилось.Живот был для меня единственным местом на теле, не заставляющим стыдиться, но тут появился и он, впервые в жизни я лишилась плоского живота и стало уж совсем грустно.До этого и попытки сесть на диету, и походы в фитнес были, но все они быстро прекращались.А тут, прямо скажу - "припекло".Записалась первого марта на фитнес, стала стараться меньше есть, перечитала тысячи статей о спорте и диетах.К тому времени мой вес составлял 69 кг.Представьте мой ужас, когда через две недели занятий он был уже 71,5!Знаю, что мышцы там должны весить больше и все такое, но настроение было испорчено полностью.Вообще, никогда не придавала и не придаю значения весу - это цифра условная.Главное, как тело выглядит, но для отслеживания результатов похудения, проще всего пользоваться именно весами.Продолжила ходить, на два месяца так и застряв в слегка колеблющихся 71,5 килограммах.Придерживаться диет было нереально - просто старалась есть меньше, но в корне режим питания с сумасшедшим образом жизни поменять не получилось, да и не хотелось очень, если честно.А потом случилось обидное - порвала связки на ноге 31 апреля и все, три недели валяться дома без активности и в окружении еды повергли в честный ужас.Две недели уже стабильно дома отлежала, катаясь по квартире на стуле, есть вообще почти не ем, потому что не хочется.Видимо, организм привык к большим нагрузкам и активности, а теперь, лежу как овощ, ему кроме чая и пары помидорок в день вообще ничего не требуется.Просто валяясь дома, изредка все же отвлекаясь на шоколадки и чипсы, вернулась к родным, психологически намного более комфортным 69!
Теперь, предыстория закончилась (скажу только, что я очень быстро худею и толстею, так же как и теряю и набираю мышечную массу), перейду к главному.
Спорт спортом - деньги заплачены, как тут не пойдешь.Но вот душевного настроя изменить образ жизни и в корне поменяться никак не было, все представляла своё активное похудение как нечто проходящее, после чего можно снова будет вернуться к лени и жареным окорочкам.А сегодня, чисто случайно (искала рецепт яйца пашот) попала на сайт, где перечитала кучу диетических рецептов (надо сказать, что я очень вкусно готовлю и готовить просто обожаю).В поисках агар-агара для диетического желе набрела на сайт здорового питания и...и тут меня как будто переклинило!Завела отдельный файл с лично составленным списком низкокалорийных очень интересных блюд, заказала кучу таких продуктов, о которых раньше даже и не слышала.И мне действительно ЗАХОТЕЛОСЬ изменить свой образ жизни, свой рацион, не просто для того, чтобы похудеть, а потому-что мне самой это в удовольствие!
Теперь я действительно чувствую, что готова начать новую жизнь, меняться к лучшему и не истязать себя, а получать наслаждение от похудения.
Кстати, вместе со всем этим, возникло жгучее желание зарегестрироваться на форуме для худеющих, как бы официально подтвердить свое намерение.Пути назад уже нет, хочу пообщаться с другими "коллегами" по проблеме, послушать мнение ветеранов, и, может быть, дать кому-то совет, кто тоже хочет не просто "меньше есть", а сделать похудение для себя удовольствием и образом жизни.