"Понедельник"

Вчера вечером весы показали 75 кг. Фу фу фу. После работы пешая прогулка, от работы до дома 7 км, время в пути с заходом в магазин для закупа продуктов на диету - 1 час 28 минут. Думала сдохну. Как же я себя запустила. На сегодня питание по намеченному плану:
завтрак два вареных яйца и половинка апельсина.
обед груши.
ужин отварное мясо с соусом.
Очень хочется верить в лучшее. В качестве физ нагрузок уборка дома, возможно пробежка. Плюсом пресс и приседания (если ноги не подведут). Весы теперь только на следующей недели. Завтра с утра сделаю замеры параметров.