Ужин - меню на 4 неделю

Главные вкладки

вт., 04.06.2013 - 18:37 — jjane-13

Как и планировала составляю меню ужина на неделю.
На ужин по плану должны быть: белок и овощи!

4 июня - 2 яйца + 2 помидорки
5 июня - салат: курица+яйца+сметана+огурец
6 июня - 2 яйца + 2 помидорки
7 июня - творог + 2 помидорки
8 июня - курица + огурцы
9 июня - салат: курица+яйца+сметана+огурец
10 июня - разгрузочный день (так что без ужина)

И на ночь стакан кефира.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka