вот докотилась

Изображение пользователя sepka.

После родов и кармления вместе с сидением дома набрала 70 кг. при росте 165 Потом вышла на работу и както само собой похуделось до 60. По семейным обстоятельствам пришлось прошлый год сидеть дома , а это значит готовка еды и ее употребление у ТВ, вот так я докатилась до своих 78. когда озвучиваю эту цифру плохо стоновится хочу сесть на диету. Я не знаю как она называетс но девки на работе советуют 7,00 чай можно из сладостей только сигарету, 9,00 салат, 11,00 отварная сасиска, 13,00 одно зеленое яблоко, 15,00 одно яйцо, 17,00 яблоко, 19,00 стакан кефира, 21,00 чернослив 10 штучек. И пить не меньше 2 литров воды.


Когда затягиваешь пояс, желудок становится ближе к сердцу!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя OceansGirlfriend.

Мне кажется, жестковато... Можно и на ней посидеть (только постараться не посЕдеть))) с недельку, максимум 2, не более. Как для разгона, так сказать. а потом перейти на правильное питание. Почитай в блогах, введи в поиске на сайте "диеты", там их стооолькооо , с подробными комментариями) сейчас у нас "широко практикуется" 2 диеты - 5 ти дневка - первоиспытатель ЗебрА и монодиета на гречке... Ну, пятидневка лично мне больше по вкусу! изучи, попробуй что понравистя! )

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
восточную чем-то напоминает.

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • zulenka