Let's start

Привет, мне 19 лет и я живу в Праге. Года 4 назад началось мое увлечение строгими диетами, я была маленькой глупой девочкой. которая хотела похудеть до 43 кг и быть такой всей худенькой, хотя Толстой я не была никогда. И вот постоянные срывы и голодания мне надоели и я решила забросать все это и в итоге от 50 кг за лето я поправилась до 58.

Вроде 58 кг с моим ростом не очень большой вес, но в нем я чувствую себя не комфортно и хочу приобрести идеал ную фигуру.

Расскажу немного о свой фигуре и особенностях организма. Рост у меня средний-168 см, всегда я гордилась своей тонкой талией и большой грудью, которая 3,5 размером у меня.Так же недавно не знаю почему, наверное из за постоянной ходьбы и танцев мои ноги сами по себе стали худенькие и немного накаченные. Килограммы всегда уходят быстро и очень быстро возвращаются.

Переехав в Прагу в этом году, я решила, что летом приеду домой вся такая идеальная. Объясню, что для меня идеал: вес мой должен составлять 49-50 кг, тело должно быть не худое, а накаченное и рельефное.
Вот этого я и хочу добиться.Некоторые шаги к совершенство я уже приняла.

Каждый год, я держу пост. В этом году он очень помог мне. С его начала я стала ходить в зал, но у нас в зале есть и обычная "качалка", и групповые занятия, на которых упражнения как на всех известных пабликах вконтакте. Придерживаясь поста и ходя в зал, мне удалось с 57,2 похудеть до 54,6. Я была безмерно рада этому, причем я никогда не была голодной, просто ела фрукты и овощи, много риса и черный хлеб. Иногда даже позволяла себе картошку из Мак Дака.

На 4 мая, конец поста, мой вес был 52,6! моей радости не было предела.
Но сегодня, встав на весы, я увидела число 54,6 снова:(

Я решила добиться своей цели до конца, но уже второй день ем без остановки. Чтобы что-то сделать с этим я приняла решение вести дневник похудения.