Первый день

Главные вкладки

пн., 06.05.2013 - 16:39 — katerinka89

Здраствуйте! Я новичек. После родов весила постоянно 60 кг, и меня все устраивало. В мае 2012 года стала сильно поправляться. За 3 месяца набрала 20 кг, а потом еще 4. Все время тешила себя тем, что это гармональный сбой и скоро все станет на места. Но фиг там. Вот и решила зарегистрироваться сдесь и с Вашей помощью сбросить все ненужное (пока муж от меня не ушел)))))) Раскажите с чего лучше всего мне начать?

Познакомимся


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Alissfox — пн., 06.05.2013 - 16:54

Попробуй начать с разгрузочных дней, а там желудок поуменьшится и можно будет перейти на правильное питание + спорт

Жира в моём организме сейчас 37%.
Процент жира очень высок, нужно значительное
похудение.

katerinka89 — пн., 06.05.2013 - 17:09

Скорее всего так и сделаю!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пн., 06.05.2013 - 17:38

Выбирайте себе диету или систему питания, которая больше понравится. Подумайте, чем бы Вам хотелось заниматься в плане спорта, какой вид физ. активности подходит. И вперед! Не откладывая. Лучше отписываться здесь почаще, это стимулирует. Удачи! flowers-113

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

katerinka89 — вт., 07.05.2013 - 09:08

Форум конечно очень помогает. Я с радостью буду на сколько смогу чаще отписываться. Спасибо!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable