Сижу на больничном. Сломала мизинец на ноге. Решила, пока есть время, разобраться в себе, расставить приоритеты. Поняла, что ХОЧУ скинуть лишний вес, надоело таскать эту тяжесть. Уже стыдно на себя смотреть. В жесткие рамки себя не загоняю (проверено - сорвусь), диеты как таковой нет.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии