- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за день
Главные вкладки
вт., 30.04.2013 - 21:10 — Мистер Кот
Собственно, как и думала, в обед я покачала пресс и сделала упражнения первой недели "Ножек...", сейчас вернулась с пробежки. Всего 10 минут, зато КАКИЕ 10 минут! Уже и забыла как приятно бегать на природу, без людей, без машин, без лишних мыслей...
На счет "Ножек..."(если кому-то интересно), разминка и растяжка были непривычными, но приятными. Сами упражнения тоже, мое тело аж дрожало на некоторых моментах) Чувствуешь свои мышцы, как они нагреваются, но при этом, после окончания всех этих радостей, ноги не дрожат, думаю, завтра даже не будет крепатуры.
Весь день так и провела на водичке и зеленом чае, к вечеру весы показали 61,6. Для меня очень странно, что хоть часть веса ушла днем(как раз после "Ножек..."), обычно все уходит после сна.
Похудения не касается:
Изменила форму бровей, теперь они не прямые, а немного с изломом. Сейчас сижу, жду пока высохнет яйцо(решила сделать яичную маску на бумагу).
Блин, так приятно чувствовать себя девушкой :3 Звучит, конечно, глупо, но я хоть и выгляжу довольно женственно с моими-то кило, но я все равно не люблю женские "примочки"... ну, почти не люблю;)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Мистер Кот
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии