27/10/10

Завтрак, обед:яблоко, груша, конфеты карам. 5 шт., чай, хлебцы 2,5 шт=около 240 ккал
Ужин: конфетка леденец, творог 0 % 220гр., суп с ч.л. майон. и кетч., хлеб 20 г., сыр 10 г., конфета 1, яблоко мал., груши 2 шт., семечки 15 гр.= около 700 ккал.
Итого: 940 ккал.
Не бегала , т.к. поздно пришла....