ABC день 5 100ккал - 100гр

Главные вкладки

сб., 18.03.2017 - 07:42 — FEVRALIA

Итак 5 дней - 3,5кг. И по темпу сбрасывания я так понимаю приближается мертвая точка, либо закончилась вода, либо организм останавливается для закрепления результатов. Как бы там не было - я продолжаю!
Вчерашние 100 ккал дались не сложно - это был суп: вода, картофелина, морковь, помидор, Петрушка , укроп, кабачок, пол банки тунца в собственном соку. 15 ккал в 100 гр . 2 раза по 300 гр супа и 3 приём пищи - хлебец.
Спорт - силовая тренировка 30мин.
Самочувствие хорошее, продолжаю пить витамины, сон в порядке, тормоз на весах выбивает из колеи , ну да всегда так, должна б уже и привыкнуть!


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Здрасьте.

Здрасьте — сб., 18.03.2017 - 11:06

Вот я поэтому решила взвешиваться пореже. Потому что вес может стоять 2-3 дня, потом рухнуть чуть ли не на пару кг, потом опять встать... И хочется сорваться - типа всё равно не худеется же. Но если не бросать, то после диеты оказывается, что сброшено-то дофига!

FEVRALIA — сб., 18.03.2017 - 11:50

Удержаться не могу! а самое нелепое: просыпаешься и чувствуешь - ох как я подтянулась! уже не растекаюсь по кровати! да и вот вот ребра в положении лежа выступать начнут! и так тебе легко! ну точняк пол кило слетело ! а тут - пхеееее - обломчикс! говорят такие паузы хорошо сауной разгонять - но я вот побаиваюсь, мне и так баня-сауна голову кружит Б а при таком питании боюсь как бы ласты там не склеить pardon


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Здрасьте.

Здрасьте — сб., 18.03.2017 - 13:50

На меня баня тоже не оч действует, поэтому в неё не хожу.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.