Вечная борьба с решительным настроем!

Изображение пользователя TL.

Мой дурацкий характер постепенно закаляется. И тому виной спорт)) Олимпиада, кстати, подогревает ситуацию. После всяких соревнований хочется еще больше, еще серьезнее заняться спортом! Однако...

...месячные. Насколько я знаю, упорно в это время заниматься в тренажерке нельзя, поэтому просто танцую под энергичную музыку. Стараюсь до пота, до усталости, но легкой и приятной. Что касается еды, то вот уже второй день позволяю себе "гадости". Вчера это были роллы (хоть и мало) и финики (вот их много, а ведь они калорийные). Сегодня совсем обнаглела (так думает мой организм) и съела много вкуснячих кексиков,, запила обезжиренным кефиром. Ужинать не буду, разве что снова кефирчика выпью.

Хочу несколько дней (тут хоть бы один день суметь) посидеть на разгрузке. Вот только думаю, на какой. С понедельника снова пойду в тренажерку почти на каждый день, т.к. из-за месячных пропустила 2 дня, надо наверстать.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения dwwkbya29ae.jpg50.53 КБ


Диеты для похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Земляни-ка.

Ого! Прочла - захотелось заниматься! Меня тоже Олимпиада мотивирует))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TL.

Это точно)) Смотришь на худых подтянутых и гибких фигуристок и хочется пойти в спортзал, заниматься до приятной боли в мышцах)))Надо дерзать))


Диеты для похудения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June