21.04. Воскресенье

Сегодня воскресенье... Хочется расслабиться, а никак - надо идти в библиотеку, причем на весь день. Так как в будни я работаю, то ходить в библиотеку по учебе (я магистр) могу только в воскресенье, увы. И расслабиться, отдохнуть, соответственно, мне совсем некогда. Это оооочень выматывает и напрягает на самом деле. Ну ничего, я выдержу))

Мой рацион сегодня был такой:

З: яичница из двух яиц с помидорами, два кусочка рыбной нарезки (я маньяк на морепродукты), апельсин, яблоко и чай. Завтрак плотный такой.

12.00: творожок (116 ккал), активива творожная с клетчаткой (150 ккал), 3 клубники, чай.

16.00: кофе с сиропом и с корицей, 3 сырника с джемом и сметаной.

20.00: фрукты, много фруктов: один банан, яблоко, апельсин, 4 клубники, чернослив, активиа творожный с клетчаткой.

М-да... какой-то несерьезный день. А вообще, я бы назвала его днем сладкоежки))) Завтра нормальный будет рацион, с мяском и кашками. Может, борщичка в обед покушаю. Или не кушать мясо, если организм не требует...? хм, посмотрим.

Сегодня еще хочу в ванной с морской солью полежать.