Работаю....

Да, вот, вышла на работу. Думала там смогу писать блоги, но, блин некогда, совсем... Да еще мужиков полный кабинет, мне при них как-то неудобно на похудейском сайте сидеть...
Вес не знаю какой, завтра посмотрю, обещаю. Питаюсь я 3 раза в день. Завтрак- кофе+бутер (в лучшем случае, и иногда кусочек шоколада), обед - часто какое-то мясо с салатом или с картошкой. Порции небольшие, неудобно в кабинете лоханками-тазиками жрать. Получается, что в течение дня ем я немного, без конца жевать некогда и стыдно. Чувствую, что желудок насыщяется меньшим кол-вом, т.е. стянулся чуток.
А вот ужин у меня царский. В смысле - все что в доме есть, то и надо Сяне съесть.
Но! Много съесть не могу, кол-во, опять же ограничено.
Значит вывод какой? Надо выбирать полезные продукты и есть на ужин их. Например вместо жареного мяса - отварное. И салат не с майонезом, а с каплей оливк.масла и лимоном. Вот.
Ну, всем удачи!!! Цалу, ваша Сяня. :sun: :sun: :sun: