- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День пятый :)
Главные вкладки
пт., 10.01.2014 - 15:36 — Худышка_1
Привет!))
Сегодня какой-то муторный день выдался) вроде ничего и не делала, а устала..
Мое меню:
Завтрак - уха + квашеная капуста + 1 кусочек бородинского хлеба
Обед - рис с томатной пастой, помидором и сыром + консервированный сладкий перчик + 1 кусочек полезного хлеба
Сегодня без ужина, так как поздно встала и завтрак плавно перетек в обед, а обед в ужин)
Еще сегодня пол восьмого пробил меня вселенский жор) прям так сладкого захотелось, прям сил не было) слава Богу дома ничего такого нет, кроме сахара и меда) поэтому я недолго думая схватила кусок хлеба и намазала его медом) а потом все это безобразие схомякала без зазрения совести)
и это повторю в ПОЛ ВОСЬМОГО..
Надо разгруз на шоколаде устроить что ли.. чтоб уже наесться сладкого и забыть как страшный сон) или утром что-нибудь сладенькое подключить) в общем подумаем над этим) может и вы что-нибудь подскажете?)
Надо еще поменьше на капусту налегать) а то газы одолели) да и водичку она здорово задерживает) так что завтра обойдусь без нее) нужно к взвешиванию потрудиться))
Воды сегодня выпито около двух литров)) что меня, конечно, радует))
Оказывается у меня завтра еще один выходной)) так что снова можно пить воду сколько влезет))
Вчера я обещала вам, а в первую очередь себе, что буду крутить хула-хуп час)) и я это сделала)) еще одна победа над собой))) в обед покрутила пол часа, а потом еще и вечером столько же)) хотя вечером заставить себя было труднее)) еще одна победа над собой в моей копилке)) завтра так же планирую 2 подхода по 30 минут)) а вот в рабочие дни смогу только один раз крутить.. но ничего)) это тоже вполне неплохо))

Кстати вступила в конкурс "Из гусеницы в бабочку" )) так что вот еще одна мотивация появилась))


За сим откланиваюсь)) всего самого наилучшего, девоньки))


Нравится:
- Блог Худышка_1
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.03.2026
Комментарии
Привет)) классный завтрак с
Привет)) классный завтрак с квашенной капустой)))))))
а я вместо ужина упахалась на тренировке, потом тупо два часа по магазинам ездила)) делала все, чтобы быть подальше от холодильника)))) теперь глотнула йогурта и собираюсь спать)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет)) спасибо))) уха
Привет)) спасибо))) уха получилась нямка) а капусточка еще больше нямка)) вот и экспериментирую))
Да, клево, когда вечер занят) тогда и думать некогда о еде)) а у меня из спорта пока только хула-хуп) так что завидую тебе)))
кушай сладкое на завтрак!
кушай сладкое на завтрак!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да я тоже об этом
Да я тоже об этом подумала))
Но еще не решила что именно))
Пока вот пью сладкий чай на завтрак) вроде помогает))
тоже хочу на конкурс! не могу
тоже хочу на конкурс! не могу его найти
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
http://www.nadietah.ru/blog/1
http://www.nadietah.ru/blog/18338-sineglazaya/384532-finalnaya-pyatnitsa-otchetnitsa-koroleva-prazdnich
Вот здесь))
да-да жор именно в
да-да :laugh1: :laugh1: :laugh1: жор именно в районе 20.00 приходит :wink:
давненько я хула-хуп не крутила :ny13-18.gif:
Да у меня после шести всегда
Да у меня после шести всегда жор))
Потому что привыкла обычно в часов 8-10 жрать как не в себя))
Но вроде бы пока справляюсь))
Просто нужно кефирчика купить) с ним вечерами полегче))
А хула-хуп - это вещь) помню как то за две недели я от 5 см на талии избавилась))
да ты что ! уже одной рукой
:surprise1: да ты что !
уже одной рукой держу его ! 
Обеими нужно, обеими!))) У
Обеими нужно, обеими!)))
У меня их два)) один простой легенький)) а второй супер-пупер тяжелый)) пока на него даже не смотрю)
Капуста хорошо для обменки,
Капуста хорошо для обменки, может уменьши но совсем не убирай.
Я вот тоже перед КД жутко сладкого хочу.
Думаю тоже может на шоколаде завтра день провести, а то страшно сорваться.
А после шоколадного дня, аж мутит от одного вида шоколада.
Да-да) совсем убирать не
Да-да) совсем убирать не буду)) спасибо))
а я вот пока не знаю когда у меня КД) но грудь вроде побаливает) наверное, через дней 8-10)) а это рановато для ПМС))
Разгруз на шоколаде, конечно, хорош, но я пока не решусь)) введу, пожалуй, конфетку по утрам)) а то мне шоколадки уже и ночами снятся