Блог NadyMeow

Сегодня чудесное утро,я проснулась от лучей солнца в лицо Вес не сдвинулся, но это не удивительно) Вчера на ночь я позволила себе выпить бананово-молочный коктейль.Ничего страшного,сегодня я иду в зал и погрешностей в питании больше не повторю.

Вчерашний разгруз прошел не даром, сегодня мои ( не электронные) весы показали цифру 67! и это после завтрака)))На завтрак сегодня скушала цветную капусту с тертым сыром 10% жирности и зеленью, за пол дня выпила 3 стакана воды ( осталось выпить еще не менее 2х).

Вообщем я молодец :) Ни одного пирожка не было мной съедено ) И я с чистой совестью и кричащим желудком иду делать маску для волос,смотреть фильмец и спать :) Всем хороших снов и отвесов! до завтра

Пол дня я продержалась :) Осталось самое сложное, продержаться остальные пол и не сорваться на вкуснейшие слоеные пирожки, которые я сейчас буду готовить любимому ааааа Я сильная! Я смогу !
Пока за день было съедено 4 яблока и выпито 600мл кефира .

В выходные посижу на кефире с яблоками.Кто-нибудь делал такой разгруз? слышала,что очень повышается кислотность желудка и может мучать изжога.так ли это?и что вы кушаете в разгрузочные дни,посоветуйте,пожалуйста :)

я к вам худеть! :) за пол года домохозяйства я поправилась до 72кг!когда я увидела эту цифру у меня конечно была паника! я записалась в тренажерный зал,занималась там по полтора часа,парилась в сауне,но продолжала кушать как обычно.Т.е.