Воскресенье

День вчера прошел отлично... Ела мало... ходила много... Ну, последнее на выходных у меня не редкость.. но, вот чтобы лишнего не схомячить...(всякие там сосиски в тесте, пирожки) это я молодец. Пообедать времени не было... вся эта беготня на работе... ушла в 9.00 пришла в 21.30... отрубилась в 23.30 где-то)))
З: овсянка на воде
У: борщ (большая тарелка) + кофе 3в1 (где-то в 16.00... забежала на 30 мин домой)
Много кофе много воды... Массаж и немного обруч покрутила.
Сегодня сумасшедший выходной №2... главное - соблюдать нормальное питание.
Собираюсь сегодня начать курс обертываний: ламинария+глина+эфирное масло апельсина.
А завтра на аэробику))) Надеюсь, скоро смогу влезть в штаны... и чтобы куртка была не в обтяжку...
А то есть у меня такая курточка))) пережила со мной столько всего))) Ей уже около 6 лет. Так вот, покупала я ее, когда была пухликом в конце школы, она мне была в облипочку... потом, в универе, похудела сильно... эта курточка на мне просто болталась...А теперь конец универа... и эта курточка мне опять в натяжку (дежавю, короче). Поэтому...хочется, чтобы она опять сидела на мне свободно... Над этим и работаю...и буду работать дальше))))
Всем удачи)))