Первые успехи

Изображение пользователя Облако_В_Штанах.

Добрый вечер всем! Несколько дней назад я написала первое сообщение на этом форуме и твердо решила худеть. Для начала отказалась от всего сладкого, хлеба, жареного и колбасных изделий (это для меня самое сложное, но я держусь). Плюс не ела после 18-18.30. Сегодня решила встать на весы и увидела первый свой маленький результат - 90,3 То есть всего за 6 дней я похудела на 2,7кг! Ого-го сказала я себе и очень, ну просто очень обрадовалась! Конечно, понимаю что это просто вода и первые кг уходят легко, но все равно обрадовалась, это так мотивирует, когда видишь на весах цифру меньшую, чем была ранее. Еще сегодня у меня была важная покупка - приобрела себе наконец-то кухонные весы, решила сесть на подсчет калорий с завтрашнего дня. Если буду что-то не понимать, подскажите же?) Долго читала разные диеты, но поняла что мне нужна система - диеты больше подходят тем у кого немного лишнего веса, а у меня-то его ого-го сколько. Сейчас еще обдумываю свое мнение, пока еще не до конца сложилась картинка в голове, завтра поделюсь своими размышлениями. Всем спасибо, кто дочитал до конца)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиннувиэлия Эльфийская.

Умничка. Очень хороший результатok!)))Так держать. Как говорится, вперед и с песней. Я вот тоже на подсчете калорий сижу, очень кстати удобно,ну по крайней мере мне этот вариант подходит больше всего. С солнышкомd_sunny!

Изображение пользователя Облако_В_Штанах.

Спасибо))) а ты давно на подсчете? Сегодня я считала все что ем,сложновато конечно,но очень интересно)

Изображение пользователя Тиннувиэлия Эльфийская.

Сегодня 7 день диеты! Но 4 года назад я таким образом, считая калории, сбросила 11 кг. Сейчас нужно больше сбрасывать!)))

Изображение пользователя Облако_В_Штанах.

Спасибо за поддержку!

Изображение пользователя Svintys.

А вот только за месяц 2,5 кг скинула (((


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • gogodancer