Протасовка

Главные вкладки

Изображение пользователя Обла4ко.
ср., 30.03.2016 - 20:52 — Обла4ко

Нет, больше не могу и не хочу себя мучить системой -60. Кому как а мне не нравится. Есть без перекусов еще и большими для меня порциями- бееее. Тяжесть после еды совсем напрягает. И мучение через 2-3часа есть хочется, а перекусов не должно быьь по системе. И сладкое- я утром ем и каждый раз хочется увеличить вредности. Сладость на завтрак- расслабляет.
в общем не хочу и не буду.

На протасовке сидела давно. Скинула много и если бы не заедала стрессы и разочарования в жизни, то и не набралавбы кг. Хотя вес сейчас меньше, чем тогда.
помню легкость после насыщения овощами своего тела. Помню как тяжело было первые недели. Помню.
решилась повторить и пройти достойно очищающую диету. А после нее перейти на пп.
Очень нужна моральная поддержка(((

кто со мной????

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя The Fighter.

The Fighter — ср., 30.03.2016 - 22:13

А почему бы немного не поменять систему под себя? (в рамках разумного). Вы говорите, что некомфортно есть 3 раза в день большими порциями, большие перерывы, нет перекусов. А может сделать эти самые перекусы? Просто уменьшить объем основных приемов пищи. По объему еды за день будет то же самое, но физически и психологически легче.
Я, конечно, плохо разбираюсь в этой системе, но вряд ли она настолько жесткая, что нельзя её трансформировать. И наверно сладкое там можно вообще не есть, чтобы не возникало соблазна.
Может быть, Вам понравится такой вариант, может быть нет. В любом случае, удачи)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина