Собралась и начала действовать

Привет девчат)))
Собиралась долго - пыталась -срывалась. Вопрос почему? Стимул есть , система есть, а вот сила воли или.... нет, что-то другое. Я ем - не чувствую, что наелась. Что ешь - что не ешь один результат - нет насыщения. Отсутствие ощущения пополнения энергии что ли. Хочется живого!!!!!!
Не знаю как объяснить. Мы едим чтобы жить. А у меня нет этого ощущения, что я поела и получила необходимую энергию. Почему?
Ешь и все не то. Странно.
Долгое время болела, потом с ребенком сидела - дом, работа. Хочется на природу, тянет, а не получается.
Сложно описать, что внутри. Нет, не депрессия - а скорее всего поиск. Внутри все говорит - ищи новый выход. В еде в том числе. Я не получаю от нее то, что необходимо для жизни. Все какое-то бесполезное.
Дача - летние грядки вот, что нужно. Но увы за окном осень...
В магазинах отрава. Яблоки, огурцы, помидоры - ем и ощущаю пустоту, искусственность. Бред, я не зациклина на этом, но ощущения острые.
Проращивала гречку - даже сынулька оценил.
А вчера вообще ничего не хотелось есть особа. Желудок только ворчал. Поэтому супчик овощной на мясном бульоне, гречка с перчиком и немного пророщенной гречки. Ах, да на завтрак печенюшка с чаем. Горький шоколад.
Кстати о нем. Меня тянет на сладкое до безумия. Держишься - ходишь и ешь что-нибудь. не важно что - овощи, фрукты или что-то другое. Ем не потому, что голодна, а потому, что хочется шоколада. Думала - ужасное ощущение, мучительное. Где то читала, что масло надо по чайной ложке пить. Типо не хватает чего-то. Помогло? Нет. Я только при влюбленности не испытывала тягу к шоколаду в своей жизни и при прохождения курса в Наране (тибетская медицина) - там травки на меня действовали. Что делать? Держишься - срываешься! Пробовала есть по не многу - это ужасно. Короче ем- плохо, не ем - плохо.
Сестра советует есть горький шоколад. Купила в надежде, что много не съем. Попробую...

Дело во мне, внутри меня. Буду копаться.\
Хотелось бы заняться йогой - но средств нет. А дома самой тяжело, да и не получится постичь йоговскую технику. А вот элементы йоги (2упражнения) я могу делать сама.

Трудно в начале, все зависит от меня. Настроя мало, действия нужны. менять привычки тяжело. Сами знаете. Но жить как и жилось это ужасно. Не правильно. Образ жизни............

На сегодня вес - 76.6.
утром - небольшая зарядка
питание - отчитаюсь вечером.

все побежала, а то домашние орут.........