Блог Маргарэт

моя беда

не сложная,но довольно таки результативная

придется на абц, незапланированные выходные у матери,а она то в меня еду буквально пихает. хаха, как в детстве) в общем - завтра 500кк. скорее всего все они уйдут на чаи, кофе и какой-нибудь суп на обед(придется)

проходила мимо весов -1 кг, что ж, мило

красота

на даяну я с завтрашнего, походу забыла упомянуть) сегодня же питание до 12, после чего чай-кофе до конца дня. настроится немного морально и физически

вероятнее всего, что именно на неё. суть:
1 день-голод
2день-голод
3день- голод
4день-выход на соках
5день-выход на соках
6день-углеводный(100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
7день-белковый(пачка обезжиренного творога или омлет)
8день-шоколадная разгрузка(100гр горького шоколада)
9 день-кефирный(литр однопроцентного кефира)

добрый вечер. я собираюсь худеть. потому что это уже финиш, потому что это уже предел. с давних времен мне безумно нравятся тощие девушки, коей я, к моему большому сожалению, не являюсь. уже с 2011 года я хочу похудеть, однако.. однако все попытки тщетны.