Вчера я осознала - бесполезняк

Вчера утром, взвесившись, увидела опять ту же цифру - 68.1, что регулярно возвращается вот уже на протяжении трех недель. И тогда я поняла, что мой организм дает мне сигнал заканчивать диету. В самом деле, к чему еще стремиться? Я скинула где-то около 13-14 кг., нахожусь в отличной форме. Стоит ли стремиться к весу, рассчитаному по какой-то дурацкой формуле и страдать, выжимая из себя в месяц на строгой диете по 300 гр. жира? Может быть, это нужно кому-то, но не мне. К тому же и Дюкан пишет про комфортный вес, как важно не перепохудеть, найти свой реальный вес и поддерживать его, поэтому последую его советам.
Вчера не успела ознакомиться с принципами след.этапа, поэтому начну заниматься этим прямо сейчас. На днях напишу подробный отчет о пройденном этапе диеты.