Блог Южная Красотка

Вес медленно, но верно уходит! Если темпы схоронятся, то к лету достигну необходимого результата.

Ура! Минус 2 кг. Буду продолжать в том же темпе.
Завтрак - кофе, 4 ст. ложки овсянке на воде (в готовом виде)
Перекус - яблоко
Обед - 1 огурец, 2 редиски
Полдник - яблоко
Ужин - кефир

Сегодня 1 день ... Очень скоро я буду ещё красивее, чем сейчас!!!
На завтрак - кофе, обезжиренный творог - 150 гр., 2 ст.л. йогурта.
Обед - окрошка (огурец, редиска, зеленый лук, укроп, кефир, мин.вода)
Перекус - 1 зеленое яблоко