- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Минус 15кг
Главные вкладки
пн., 01.04.2013 - 11:52 — Alinka81
Всем привет!
Вот и настало моё время ХУДЕТЬ! ;-)
Диета и ведение дневника - две новые для меня вещи :-) Надеюсь я с ними справлюсь достойно :-)
А началась моя "проблема" ровно 10 месяцев назад, еогда тест на беременность показал 2 полоски ;-) Кушала я знАтно!!! :-) Забыла про вес и просто ела всегда, когда хотелось. А хотелось мне часто! Даже ночью открывался холодильник... кодовое название было "попить водички" :-D
Завтра моей доченьке будет 2 месяца. За это время беременные "отёки и т.д." ушли. Остался ЖИР, который набирался за последний год! С которым я и пришла к вам бороться ;-)
Цель - до конца мая похудеть на 8 кг (до 58кг), до конца сентября до 51 кг.
Грудью я не кормлю, поэтому никаких фантазий на тему "организм сам тратит 500-600 ккал на выработку молока" у меня нет. Нужно будет самой заставлять организм сжигать лишние каллории ;-)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Alinka81
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!
Поздравляю с рождением дочки!
Во ремя беременности детки очень много из нас вытягивают для формирования себя хорошеньких и здоровеньких.
Надеюсь ты правильно подойдешь к постройнению. Без фанатизма!
НАБИРАЙСЯ витаминчиков. т.е. правильное питание тебе в помощь. И физ нагрузка для укрепления мышц.
УДАЧИ!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо
Спасибо Лелька ;-)
Ты права, что за фанатизм в похудении организм будет мстить жестоко! :-)
Так что подхожу к этому с умом ;-)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru