Минус 15кг

Всем привет!
Вот и настало моё время ХУДЕТЬ! ;-)
Диета и ведение дневника - две новые для меня вещи :-) Надеюсь я с ними справлюсь достойно :-)
А началась моя "проблема" ровно 10 месяцев назад, еогда тест на беременность показал 2 полоски ;-) Кушала я знАтно!!! :-) Забыла про вес и просто ела всегда, когда хотелось. А хотелось мне часто! Даже ночью открывался холодильник... кодовое название было "попить водички" :-D
Завтра моей доченьке будет 2 месяца. За это время беременные "отёки и т.д." ушли. Остался ЖИР, который набирался за последний год! С которым я и пришла к вам бороться ;-)
Цель - до конца мая похудеть на 8 кг (до 58кг), до конца сентября до 51 кг.

Грудью я не кормлю, поэтому никаких фантазий на тему "организм сам тратит 500-600 ккал на выработку молока" у меня нет. Нужно будет самой заставлять организм сжигать лишние каллории ;-)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛЕЛЬКА 2.

Поздравляю с рождением дочки! цветочки d_sunny цветочки
Во ремя беременности детки очень много из нас вытягивают для формирования себя хорошеньких и здоровеньких.
Надеюсь ты правильно подойдешь к постройнению. Без фанатизма!
НАБИРАЙСЯ витаминчиков. т.е. правильное питание тебе в помощь. И физ нагрузка для укрепления мышц.
УДАЧИ!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Спасибо Лелька ;-)
Ты права, что за фанатизм в похудении организм будет мстить жестоко! :-)
Так что подхожу к этому с умом ;-)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • zulenka
  • татуня
  • ДОСЯ
  • Замшевый слон
  • vinnie vi
  • Ириночка К