Вес 63 и новая жизнь

Изображение пользователя guseni4ka.

Со времён моено последнего посещения прошло много времени. Сменилась квартира, муж, и жизнь вцелом.
С конца января с 73 кг и до сегодняшнегодня 10.04.17 я через безуглеводную диету дошла до отметки 63 кг.
Конечно я выгляжу стройнее и лёгкость в теле, но это всё ещё лишний вес. Живот и ноги ещё с жировыми прослойками. И самое страшное что внутрянняя поверхность бедра как жирный холодец и кожа там в расяжках и дряблая. Весь интернет перелопатила чем помочь.
Пить воду
Диета
Спорт
Самомассаж
Антицеллюлитный крем
Кофейный скраб с эфирными маслами в душе
Растяжка, шпагат
Хождение попой по ковру

Воду пью, диету соблюдаю, скраб делаю, массаж делаю каждый день, спорт это у меня ходьба с норвежскими палками с мамой по вечерам и теперь добавлю утяжелитель для ног при ходьбу

Рада любым советам и пожеланиям)
Похудение продолжается!

   Эффективные диеты счастливая жизнь

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka