- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес 63 и новая жизнь
Главные вкладки
пн., 10.04.2017 - 14:16 — guseni4ka
Со времён моено последнего посещения прошло много времени. Сменилась квартира, муж, и жизнь вцелом.
С конца января с 73 кг и до сегодняшнегодня 10.04.17 я через безуглеводную диету дошла до отметки 63 кг.
Конечно я выгляжу стройнее и лёгкость в теле, но это всё ещё лишний вес. Живот и ноги ещё с жировыми прослойками. И самое страшное что внутрянняя поверхность бедра как жирный холодец и кожа там в расяжках и дряблая. Весь интернет перелопатила чем помочь.
Пить воду
Диета
Спорт
Самомассаж
Антицеллюлитный крем
Кофейный скраб с эфирными маслами в душе
Растяжка, шпагат
Хождение попой по ковру
Воду пью, диету соблюдаю, скраб делаю, массаж делаю каждый день, спорт это у меня ходьба с норвежскими палками с мамой по вечерам и теперь добавлю утяжелитель для ног при ходьбу
Рада любым советам и пожеланиям)
Похудение продолжается!
Эффективные диеты счастливая жизнь
Нравится:
- Блог guseni4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии