День 149. Сегодня только молокочай!

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Всем доброе утречко! Хавронька сегодня на разгрузке)))
Вчера миленько так оторвалась) И скушала много всего вкусного (но в рамках!) и на катере покаталась по городу.

pig_0300.jpg

Короче говоря, было просто круто)) Решила для себя, что буду стараться чаще выбираться в город на всякие развлечения.
Блин, подсела конкретно на чизкейки... Я их и раньше пробовала сто раз, но в последнее время что-то как-то тянет меня на них. И если выползает оказия заказать какой-то десерт, то я заказываю чизкейк. Это-то, конечно, и хорошо, ибо в порции чизкейка около 250-300 калорий. Не 500-600... Но всё-равно)) Хех...давайте поговорим о чизкейках! Может, кто-то готовит дома менее калорийный вариант, чем в ресторанах подают?

Вот, кстати, именно этот чизкейк я и заказывала вчера

chocolate-caramel-pecan-cheesecake_3.jpg

Ну а сегодня - день молокочая у Хавроньки!
Сегодня Хавронька будет стряхивать с бочков осевшие за предыдущий вечер жировые граммульки!

Молокочай - удивительная штука. Правда, конечно, к вечеру нестерпимо хочется есть. Возможно, я съем апельсин вечером. Фигня это всё, когда говорят, что молокочай притупляет чувство голода. Не знаю.. может, и ошибаюсь, но есть к вечеру реально хочется. Зато на утро непременно шикарный результат!

78e9698fd63017ddd66cbff4568ad09e.jpg

Я стала замечать в последнее время, что даже в "чужих, непривычных глазу" зеркалах начинаю нравиться себе. Знаете, так всегда бывает: посмотришься в свое родное зеркало - вроде супер, а потом кинешь взгляд случайно на какое-нибудь большое зеркало, мимо которого проходишь, и... о ужас!))) Давайте все вместе стремиться к тому, чтобы все зеркала мира нас радовали!

523724476.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дейнерис.

Вот здесь рецепт чизкейка,в 100 г, примерно, 160 ккал(может быть меньше,если взять обезжиренный творог).Я сама не пробовала приготовить(сохранила у себя в блокнотике),но пишут,что вкусно получается.
http://www.koolinar.ru/recipe/view/99682
Ой,вот ещё нашла,тут ещё меньше ккал
http://eda.ru/desserts/recipe37271/nizkokalorijnij-tvorozhnij-chizkejk

Расскажи мне,пожалуйста,как ты делаешь молокочай?Молока 1-1,5 л и 3 ст.л.чая?Хочу завтра попробовать на нём посидеть,потому что сегодня иду в гости,набирать лишние граммы))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Дайнерис, спасибо огромное за рецепт!!!!!

По поводу молокочая. Я вообще не заморачиваюсь. Беру на сутки полтора литра молока 1,5% жирности (можно и меньшей жирности). Завариваю в чайничке с помощью пары пакетиков зеленый чай. Этой заваркой наполняю половину чашки, а вторую половину (можно и треть) наполняю молоком. Зеленого чая и воды можно пить, сколько угодно. А вот молоко - полтора литра на сутки. Ну вот просто обычный зеленый чай с молоком делаю - и всё. Короче говоря, в чашке 50% заварки, 50% молока. Или, к примеру, 70% заварки, 30% молока - всё по вкусу.
Удачной тебе разгрузки! У меня обычно 500-800 грамм веса уходит.

Изображение пользователя Дейнерис.

Пожалуйста,надеюсь,рецепты тебе пригодятся,если приготовишь чизкейк,потом поделись впечатлениями.
Ой,твой рецепт приготовления молокочая мне больше нравится,спасибо тебе большое!И тебе удачной разгрузки и хороших отвесиков flowers-290.gif


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя странница.

меня раздражают зеркала в примерочных магазинных
они все толстят
и в тренажерке тоже (надо бы туда наведаться, кстати)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Зато, если вещь в примерочной сидит хорошо, то в жизни - еще лучше))

Изображение пользователя странница.

о, это надо постараться весчь такую отыскать)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Юся.

Я обожаю чизкейки! Думаю если и есть рецепты какие то очень уж низкокалорийные, то они не будут уже такими вкусными(

По поводу зеркал такие приколы.. Главное в своем зеркале я себе не кажусь какой то прям ужасной, а стоит посмотреть на себя в зеркале-примерочной, все... пиши пропало... Хочется убежать, спрятать голову в песок и вообще больше не заходить в примерочные))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Значит, нужно стремиться к тому, чтобы нас из примерочных не вытащить было! Я знаю между прочим некоторых девушек, которые обожают зависать в примерочных, рассматривая со всех сторон себя красивых))) А домашние зеркала - да...мы к ним привыкаем, поэтому и кажемся намного красивее, чем есть на самом деле. Тьфу ты, опять я сказала "красивее". Красивым человек может быть и при полненькой фигуре. Я имела ввиду "стройнее". Красота - это здоровье, в первую очередь. Хорошие волосы, ресницы, кожа, зубы, интересные черты лица, присутствие вкуса и чувства стиля.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина