День 30.

За 2 дня удалось сбросить только 600 гр. Все-таки удивительная вещь организм. Набираешь вес за день, сбрасываешь неделями.
Завтрак: омлет из 2-х яиц с молоком и стручковой фасолью (в микроволновке), стакан минеральной воды.
Обед - салат (огурец и помидор) и куриная грудка, приготовленная на пару.
Ужин - 5 столовых ложек гречки с молоком, стакан молока и 2 овсяных печенья.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri