Очень нужна помощь!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Partyrockhard.
ср., 27.03.2013 - 03:05 — Partyrockhard

Девочки!!! Очень нужна помощь! Силы воли просто 0!!! Я постоянно на диетах , худею на 5-10 кг и потом обратно это наедаю ! Очень нужна на парница по диете !!! Помощник!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — ср., 27.03.2013 - 03:36

подключайся 3 белковых и 3 фруктовых, потом кефир и рис-белок-фрукты?а потом подсчет калорий. вместе проще, а на подсчете калорий не сорвешься - и так можно сказать не ограничиваешь себя в еде(а только в ее объеме)

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Partyrockhard.

Partyrockhard — ср., 27.03.2013 - 03:48

ого как сложно у вас! а вы не пробовали кушать день овощи-фрукты, а второй кефир 0 или 1% ?))) так вроде проще ?) не хотите попробовать?)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — ср., 27.03.2013 - 03:51

я вроде как диету королевой сижу) а вообще да,еще хочу и такой вариант попробовать с чередованием. однако если "за компанию" то готова хоть с завтра)

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Partyrockhard.

Partyrockhard — ср., 27.03.2013 - 08:04

Решено!!! Сегодня же начинаем !! Только чур с кефирчика! Пусть толчок будет сразу ) О'К ? 1% жирности максимально )))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — ср., 27.03.2013 - 09:48

ну и сколько ты его пить будешь? 3 литра? 2 минимум?1%го то) не забывай что какойто минимум (800ккал) примерно должен быть ;) завтра на яблоках и овощах тогда!

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Partyrockhard.

Partyrockhard — ср., 27.03.2013 - 16:07

я люблю кефирчик и поэтому могу сколько угодно выпить)))
главное овощи и фрукты не смешивать! фрукты только через 3 часа после овощей и наоборот)))

нам удачи)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — чт., 28.03.2013 - 03:08

просто раздельное питание))
да, я запаслась яблочками и огурчиками на сегодня!
завтра кефир?

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Partyrockhard.

Partyrockhard — чт., 28.03.2013 - 21:07

так как вчера я сьела на ужин салат, то по идее сегодня должен был быть кефирный день,но я сегодня еще ничего не ела, а вот только что не удержалась и капустки грамм 200 поела. тоесть опять овощи. может завтра прийдет очередь кефира то?
как успехи?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — пт., 29.03.2013 - 02:55

и так же планировали чередовать овощи и кефир? я вчера днем яблоки ела, а вечером салат. сегодня литр кефира буду пить

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Partyrockhard.

Partyrockhard — пт., 29.03.2013 - 06:06

ОХ Я грешница(( утоптала попкорн,завтра в зал и бегать до смерти)
я надеюсь что за мной не повторяешь?)))))

по линеечке не видно,а в жизни как? сдвиги есть?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer