Блог Pandora

Девчоночки, хотела у вас совета спросить. Как като собирается Новый год встречать в диетическом плане да и так в общем?

Что то мне не спится. Сегодня поеду покупать сапоги. И ещё в магазин для художников надо заехать, свои инструменты пополнить и свои запасы.

Ещё и проспала я сегодня. Чуть тренировку не проспала. В ночь на пятницу в четыре утра смотрела две серии Толстой девчёнки по тнт. Потом целый день спать тааааак хотелось. И вот как уснула...

Сегодня была моя любимая тренировка. Я так довольна. Постепенно я перехожу с розового боди бара на синий. Он более тяжёлый. Но пока я с двумя. Некоторые упражнения с синия я делать пока не могу. Но очень стараюсь.

У меня был очень тяжёлый день. И морально тоже. Сегодня в университете была таааааааааакая композиция...мозги после этой пары кипять. Нелегко дизайнеру будущему живётся.

Жду не дождусь вечера...скорее уже бы...

Сегодня позавтракала половинкой грейпфрута, чашка кофе и три столовых ложки овсяных хлопьев, заваренных водой. На обед скорее всего рыбы с гречкой. Но это не точно.

Сейчас я пойду немного погуляю, а потом домой. Надо собираться. у меня сегодня тренировка сайкл interval. Я ещё сегодня дрма потренировалась, а потом потянулась. это обязательно.

Как то скучно. за последнюю неделю было много тренировок. На последней я взяла слишком большой вес и теперь напряжённость в ногах. Надеюсь пройдёт.

Девчонки! Я вот хотела попросить у вас совета. Стоит ли добавлять в свой рацион орехи?