Думаю, будет нелегко.

Главные вкладки

вт., 02.04.2013 - 15:35 — Дашуха

Расписание диеты ABC 50 дней

День - Калории
---------------
1 - 500 или меньше
2 - 500 или меньше
3 - 300
4 - 400
5 - 100
6 - 200
7 - 300
8 - 400
9 - 500
10 - голодание
11 - 150
12 - 200
13 - 400
14 - 350
15 - 250
16 - 200
17 - голодание
18 - 200
19 - 100
20 - голодание
21 - 300
22 - 250
23 - 200
24 - 150
25 - 100
26 - 50
27 - 100
28 - 200
29 - 200
30 - 300
31 - 800
32 - голодание
33 - 250
34 - 350
35 - 450
36 - голодание
37 - 500
38 - 450
39 - 400
40 - 350
41 - 300
42 - 250
43 - 200
44 - 200
45 - 250
46 - 200
47 - 300
48 - 200
49 - 150
50 - голоданиеДа-да...

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 03.04.2013 - 18:18

не сталкивалась с такой диетой..а калории - это общая калорийность рациона в день??ai.gif

Belosnegka — вт., 02.04.2013 - 17:03

А может просто водички попить за эти дни?)
Зачем же себя так насиловать то? Неужели других действенных средств нет для похудения?
НЕ ВЕРЮ!

Белоснежный бублигум :)

Алена Ефрим — ср., 03.04.2013 - 15:58

Вы что!!! И воду исключить!!! Помыться , попрощаться со всеми , накатать завещание ( если есть , что завещать и кому), надеть чистое ну и ждать....ждать конца, чёрт подери.


Диеты на www.nadietah.ru

Дашуха — ср., 03.04.2013 - 10:25

Возможно, жесткие рамки помогут мне.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 03.04.2013 - 15:35

это нельзя назвать жесткими рамками, на самом деле. это натуральное издевательство над собой длиной в 50 дней((( 200 калорий в день ты представляешь себе? в яблоке 250 грамовом около 130 ккал... это полтора яблока в день?? на самом деле это ужас, может пересмотришь рамки? что бы худеть с пользой и не нанося вреда здоровью достаточно около 1100 - 1300 ккал, до 30 гр жира и от 60 гр. белка в день. дружеский совет..подумай.

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — ср., 03.04.2013 - 15:54

На какой день планируешь упасть в голодный обморок? :crazy:
У меня в разгрузочный день и то 500-700 ккал
Нереальный план:
1.Быстро сорвешься
2.Если даже и сбросишь за несколько дней кг 5-а если так питаться то сбросишь быстро, но наберешь моментально,увеличив калорийность. Получишь к этому растяжки на тело бонусом. (по собственному опыту-похудела за 5 дней на 8 кг,вернула за 2.Растяжки на попе и груди остались)
3.Получишь проблемы со здоровьем

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Дашуха — чт., 04.04.2013 - 12:23

Я себя переоценила http://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/cray.gif и диету тоже. Ищем другую систему питания. Эту диету и питанием не назовешь. Два дня для меня уже слишком. А их 50!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — чт., 04.04.2013 - 12:44

ну , слава Богу) молодец, а то было волнительно думать, как такую диету ты сможешь пережить. Попробуй для начала,что-то не такое затяжное, если хочешь именно диету. Если с почками все хорошо-отлично подойдет диета с высоким содержанием белка( курица, индейка, кальмар, рыба) и с клетчаткой( капуста, перец, стручковая фасоль и тд..) Такая диета поможет здорово подсушиться, те и объемы уберет и лишнюю воду и жир конечно хорошо будет сгорать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.