Блог Нинель

Была приятно удивлена, когда встала на весы. 79 кг, значит я скинула за вчера 800 грамм, довольна. Но главное сегодня не нажраться))))!!!

Кормила ребенка щами, и сама даже не попробовала=)муж пробовал,а я даже не хлебнула=))))урааа....я молокочай пила=)))

Девочкиии, пришла потому что боюсь сорваться, я не могу, ближе к 6 часам так и тянет к холодильникууууу, поругайте что ли=))))а?

Решила после завтрака сегодня на молокочае посидеть, на завтрак скушала 4 маленьких помидорки Черри, салат из морской капусты с крабовым мясом 50 гр, остальное время каждые два часа пью молокочай. Сытненько довольно таки. Я молоко вообще люблю, а чай зеленый с ананасовым вкусом, получается какой то вкус новнький, но ничего, мне нравится.

Отвес 200 грамм, но мне приятно,что мои набранные 500 гр уходят, надо сгонять до конца....Сегодня по питанию, попробуем протасовку начать, сегодня помидорки огуречки, сыр Сулугуни, за йогуртом сходим с ребенком немного позже...Я очень рада результату, эти 200 грамм так греют душу..Линеечку менять не буду,сначала 500 ненавистных грамм,набранных мною за 1 день скину....

Девочки как вам диета Протасова? кто нибудь пробовал?

поужинала я плотно, скушала немного кукурузных хлопьев с молоком, чай зеленый. Впереди обертывание....Девочки жду результатов от самой себя=)сегодняшний обед был лёгким, поэтому я решила в 18:00 нормально поужинать, и всё.

Обед мой сегодня состоял из 1 огурца, лист салата, и зеленый чай без сахара. вот так.
Сегодня целый день война с весом..

Привес на 500 гр=((((((Вот это да!!!Вот это облом!!!Если так будет продолжаться, то скоро я стану вооот такой

Я сегодня нарушила свой режим, очень надеюсь, завтра он никак не отразится на моих весах, мне очень этого хотелось бы)))))были гости, поэтому я наелась рыбки,скушала 1,5 кусочка горбуши, и выпила 50 гр водки=) а так я кушала только помидорки свежие, огурчики,листья салата=))))хочу чтобы завтра ве